Åbningstid
- Mandag til Torsdag kl. 8.00 – 17.00
Fredag kl. 8.00 – 15.00
Parkering / transport
- Du kan parkere gratis ved Sundhedshuset i to timer.
Sundhedshuset ligger lige over for rutebilstation og banegård.
Pris
Individuel konsultation:
950 kr pr. session af ca. en times varighed.Du kan muligvis få betalingen dækket af en forsikring.
Spørg dit forsikringsselskab og din arbejdsgiver. Din arbejdsgiver kan have en forsikring, der dækker psykologhjælp til medarbejdere.
Betaling
Bankoverførsel eller MobilePay.
Udtalelser om foredrag og kurser
"Virkeligt godt opbygget kursus med relevante og praksisnære konkrete værktøjer. Det er sjældent, at jeg er kommet hjem fra et kursus og havde så meget direkte brugbart med. Dygtig formidler og gode overskuelige slides. 5 stjerner ud af 5."
"Behagelig og dygtig underviser, der havde godt styr på tingene."
"Super gode og spændende dage. Spændende præsentation og gode let håndterbare redskaber."
"Godt undervisningsmateriale - både design og indhold."
"God overskuelig og struktureret undervisning."
Evalueringskommentarer fra ansatte ved Skagen Gigt- og RygcenterRegionshospital Nordjylland
"Hej Peter. Det var virkelig virkelig kanon i dag – Hvis du nogensinde får brug for anbefalinger, så siger du bare til."
David GraaeErhvervspsykologerne ved ”En tidlig indsats", Aalborg
"Tak for en meget spændende og yderst relevant dag om søvn og søvnbesvær. Jeg har fået flere tilbagemeldinger fra medarbejdere med god feedback, og kernen er følgende: Indholdet gav god mening og inspiration ift. at kunne løse kerneopgaven endnu bedre, hvor udfordringerne er søvnbesvær. Medarbejderne har fået en større viden og forståelse for, hvad de helt konkret kan gøre i samarbejdet med borgeren for at opnå en bedre søvn."
Jette Just IbsenTeamleder, Jobigen, Viborg Kommune
"Du fortjener ros for din indsats med at føre os igennem kurset. Du præsenterede dit stof på en meget struktureret måde og med gode øvelser i fin balance med dine oplæg.
Derudover synes jeg, at der var et godt samspil og en god stemning hele vejen igennem – det er også vigtigt. Jeg er ikke i tvivl om, at den nye viden vil blive brugt."
Susanne ArildsenAfsnitsledende terapeut, Skagen Gigt- og Rygcenter
"I Faxe Kommune ser vi, at søvn er en udfordring hos en del af vores borgere. Som sundhedsprofessionelle har vi behov for at udvikle vores kompetencer til at kunne vejlede vores borgere i at få en bedre søvn. CBT-i-metoden er meget anvendelig i vores arbejde, og da Peter er meget praksisnær, kunne han tilpasse metoden til vores behov. Det betyder, at vi nu har en manual til, hvordan CBT-i kan bruges til både individuelle og gruppebaserede forløb. Tak for et godt kursus."
Vibeke BastrupSundhedskonsulent i Faxe Kommune
"I psykiatrien behandler vi personer med mange forskellige lidelser ambulant. Søvnløshed er meget udbredt på tværs af diagnoser som fx depression, PTSD og emotionelt ustabil personlighedsforstyrrelse. Peter Askou Jakobsens undervisning i CBT-i var yderst inspirerende og lærerig og gav os mange ideer til psykoedukation og interventioner overfor problemet."
Nicole K. RosenbergAdj professor, Klinikleder på Psykoterapeutisk Klinik, Region Hovedstaden
"Godnat og sov OK!"
"Det var titlen på det spændende foredrag vi kunne høre, da Peter Askou Jakobsen var på besøg i Frederikshavn Kommune. Det var et yderst interessant oplæg og der er ingen tvivl om, at vi fik en masse med hjem. Inspiration, tanker og mange blev faktisk beroliget – da vi fandt ud af, at det slet ikke er så farligt i perioder ikke at sove så mange timer som anbefalet.
Et oplæg vi varmt kan anbefale til andre, og Frederikshavn Kommune siger tak og vi sover nu OK."
Lilly PedersenHR konsulent/Trivselskoordinator, Frederikshavn Kommune
Tidligere
Næste
Udtalelser fra klienter
"Jeg troede at jeg var sådan en, der ikke kunne sove. Men det viste sig at være forkert. Fra at være offer for min søvnmangel føler jeg mig nu helt normal. Jeg sover glimrende nu."
Jytte, 63 år
"Kan varmt anbefale et forløb hos Peter - jeg troede ikke selv på at jeg kunne komme til at sove godt igen - men jeg har lært at søvn er det mest naturlige i verden."
Lone, 41 år
"Hej Peter. Tusind tak for forløbet. Det hjalp på min søvn og har haft stor betydning for mig."
Thiago, 30 år
"Jeg er kureret. Frygten for ikke at kunne sove er væk. Det var rart, at ansvaret for min søvn blev lagt i hænderne på en ekspert."
Stig, 52 år
"Det var en lettelse at få nogle redskaber, som fungerede ift. at komme søvnløsheden - og ikke mindst frustrationerne omkring denne - til livs."
Freia, 29 år
"Min søvn havde ikke fungeret i flere år, og jeg havde mange bekymringer og frustrationer ift. min søvn. Igennem forløbet hos dig har jeg fået øjnene op for, hvad der kan ødelægge eller gavne min søvn. Jeg har bl.a. lært, at jeg ikke kan kontrollere selve søvnen - men i stedet kan gøre noget ved grundlaget. Nu slapper jeg af ift. min søvn og sover godt igen."
Anne, 47 år
"Du har en god indsigt i problemet med søvnløshed, og du har været god til at finde frem til det, der hjalp mig."
Asger, 55 år
"Tak for forløbet. Jeg tænker ikke længere så meget over min søvn - og sover både bedre og længere nu."
Maja, 19 år
Tidligere
Næste